REDACCIÓN - El Ayuntamiento de Majadahonda, a través de la Concejalía de Bienestar Social, Familia y Mayores, ha puesto en marcha un nuevo ciclo de charlas y talleres sobre salud y bienestar emocional, en colaboración con Cruz Roja Majadahonda. La iniciativa forma parte de la estrategia municipal para impulsar el envejecimiento activo y saludable, ofreciendo información, acompañamiento y herramientas prácticas a las personas mayores del municipio.

El programa se celebra cada miércoles, de 10:30 a 11:30 horas, en el Centro Municipal de Mayores “Reina Sofía”, y se prolongará hasta junio de 2026. Las sesiones, de carácter gratuito y abiertas al público hasta completar aforo, están impartidas por voluntarios especializados de Cruz Roja, con una metodología participativa que combina divulgación, diálogo y experiencias personales.

Los contenidos de las charlas y talleres abarcan temas esenciales para la salud y la calidad de vida en la madurez, como la alimentación equilibrada, el control de la diabetes, la vacunación frente a la gripe o la higiene postural. También se abordarán cuestiones relacionadas con el descanso reparador, la prevención de accidentes en el hogar, la salud bucodental o las actuaciones ante emergencias cardiovasculares.

En el ámbito emocional, los encuentros incluirán espacios de reflexión sobre el bienestar mental, el autocuidado y la gestión de la soledad, promoviendo la interacción social y la creación de redes de apoyo entre los participantes.

La programación incorporará además charlas vinculadas a efemérides señaladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como el Día Mundial contra el Cáncer (4 de febrero), el Día Internacional de la Mujer (8 de marzo) o el Día Mundial del Parkinson (11 de abril), con el fin de concienciar y ofrecer información actualizada sobre estas temáticas.

La concejala de Bienestar Social, Familia y Mayores, Marina Arines, ha destacado el valor social de esta propuesta:

“Participar en estas charlas no solo proporciona información útil para cuidar la salud, sino que también favorece las relaciones personales y ayuda a combatir la soledad no deseada, creando redes de apoyo y nuevas amistades entre los mayores”.

Arines ha subrayado que el Ayuntamiento mantiene un firme compromiso con el envejecimiento activo y saludable, impulsando actividades que “contribuyen al bienestar y a la calidad de vida de las personas mayores”.

Las personas interesadas pueden consultar la programación mensual directamente en el Centro de Mayores Reina Sofía, donde se actualizarán los contenidos y fechas de cada sesión.